Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2015
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 80,76g | Hh: 62,50g.
Aamiainen: Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сметана, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Päivällinen: Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Вода. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|