Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2015
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 25,01g | Prot: 51,21g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Alpen Gold Темный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|