Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2015
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 64,22g | Hh: 194,16g.
Aamiainen: Сбарро Пицца Де Люкс, Бахетле Губадия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Плов со Свининой, Помидоры, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|