Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
1613 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 106,68g | Hh: 193,09g.
Aamiainen: McKay Triton, Lider Mix Frutos Secos Natural, Chia, Arándanos, Wild Protein Granola Crunchy Mix, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lounas: Tomates Secados al Sol, No Vives de Ensalada Salchicha Vegetal Tradicional , Colun Queso Rallado Parmesano, Huevo, Lucchetti Tallarines 78. Päivällinen: Zapallo Italiano, Champiñones Cocidos, Don Vittorio Tallarines, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Queso Parmesano (Rallado). Välipalat/Muut: Foodtech Women Whey Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|