Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
367 kcal
|
Rasva: 6,93g | Prot: 36,16g | Hh: 41,91g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Scala Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Patinho. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianeribeiro35
|