Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1462 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 77,06g | Hh: 162,52g.
Aamiainen: Сила Традиции Квашеная Капуста, Перекресток Огурцы Малосольные, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Хурма, La Trattoria Пицца Пепперони. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|