Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1386 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 46,45g | Hh: 167,14g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (300мл), Магнит Лепешка с Томатной Начинкой и Базиликом. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Скатерть-самобранка Помидорчики Соленые по Домашнему, Суп Куриный с Вермишелью, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamarakam
|