Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1749 kcal
|
Rasva: 130,06g | Prot: 112,60g | Hh: 28,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Топленое, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Лента Халапеньо Маринованный, Петрушка, Укроп, Огурцы Кислого Рассола, Лук, SPAR Консервированные Финиковые Томаты В Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Lounas: Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Помидоры, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Hochland Фетакса в Рассоле, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Окей Стейк из Свиной Шеи в Можжевеловом Маринаде. Päivällinen: Мука Миндальная, Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Дорадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|