Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2011
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 56,19g | Hh: 101,91g.
Aamiainen: Pollo Asado Grilled Chicken, Pico De Gallo (Mild), Egg White, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread. Lounas: cake, Potato Salad, Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Oriental Apricot Salad Dressing, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Tomatoes, Classic Yellow Mustard. Päivällinen: Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread, Miracle Whip Light, Classic Yellow Mustard, Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|