Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
201 kcal
|
Rasva: 11,00g | Prot: 3,50g | Hh: 23,60g.
Päivällinen: Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|