|
6 günlük sıvı diyeti sonucu, 6 gün aç kaldığımı düşünürsek hiç mutlu etmeyen bir sonuç. Neden veremedim bilmiyorum
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
228 kcal
|
Rasva: 5,21g | Prot: 2,16g | Hh: 41,69g.
Aamiainen: Cappy Pulpy Portakal, Poğaça. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
6 günde 700 gram vermişim. Başlamadan önce 73.6 ydım. Şuan 72.9 um. 3 gündür üst üste 72.9 çıkıyorum
30 marras 23 jäseneltä: selinaygurel
|
sıvı diyeti nedir acaba ?
01 joulu 23 jäseneltä: gzde_880
|
sabah öğlen akşam çorba, ara öğünlerde de kefir ve yoğurt ve ya meyve yediğim bir diyet
01 joulu 23 jäseneltä: selinaygurel
|
bunu 6 gun neden yapiosunuz 2 gun yapip ara vermeniz gerekmiyormu vucut besinsiz kalip kendini korumaya almiş olamazmi bence bunu bidaha yapmayin 1 yada 2 gun yapin sonra diyete devam edin sporla destekleyin
01 joulu 23 jäseneltä: ilknur.@01
|
Selin kalori saydın mı? Çok yetersiz protein almış gibisin ondan olabilir
01 joulu 23 jäseneltä: ozlemaries
|
Sivi diyetinde kilo vermem imkansiz... Belki fark gorebilirsin ama kisa bir sure sonra eski kilona belki fazlasina ulasirsin
01 joulu 23 jäseneltä: kaixhskw
|
Kalori yüksek olmuştur sıvı falan derken yoksa imkansız bu sonuç
01 joulu 23 jäseneltä: UmutM.
|
Sağlıksız bir diyete benziyor. kilo vereyim derken sağlıktan olmamak gerek . Aman dikkat
01 joulu 23 jäseneltä: gzde_880
|
sıvı beslenme 2 3 günden fazla yapılmaz ki kilo vereyim derken sağlığınızdan olursunuz
01 joulu 23 jäseneltä: pakize2426
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selinaygurel
|