Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 17,17g | Prot: 70,69g | Hh: 145,24g.
Aamiainen: Каждый День Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lounas: Яблоко, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Päivällinen: Морковь, Каждый День Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|