Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 14,11g | Prot: 9,54g | Hh: 91,18g.
Aamiainen: Flimty Flimty Blackcurrant, Kinohimitsu Collagen Activ. Lounas: Kue Lapis, Pastel, Mochi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|