Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 92,44g | Prot: 98,10g | Hh: 171,41g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе с Молоком. Lounas: Гурманика Сырники, Сметана 20%, Кофе Латте. Päivällinen: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Senatovvvvv
|