Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 7,65g | Prot: 94,53g | Hh: 116,85g.
Aamiainen: Global Village Зелёный Горошек, Салат Айсберг, Картошка Печеная, Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lounas: Салат Айсберг, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Agama Креветки Королевские. Päivällinen: Отруби Ржаные, Fito Forma Варенье, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|