Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 140,99g | Hh: 111,21g.
Aamiainen: Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Конти Конфеты Живинка, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Яичница. Lounas: Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|