|
талия 98.2
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3008 kcal
|
Rasva: 112,90g | Prot: 72,89g | Hh: 435,48g.
Aamiainen: Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Крупно Хлопья Овсяные, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Добрый Яблочный Сок, Колбаса Докторская, Печенья, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Рисовая на Молоке, Макароны по Флотски, Морозко Блины с Мясом, Рот Фронт Конфета Батончик, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|