Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 70 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 96,90g | Hh: 139,71g.
Aamiainen: Мёд, Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Нерки. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|