Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 60,58g | Prot: 51,12g | Hh: 105,15g.
Lounas: Landgut Tomatencremesuppe, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Grafschafter Eiweißbrot. Päivällinen: Mürbteigkekse. Välipalat/Muut: Orangen, Erdnüsse mit Schale. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|