Päiväkirja - ChakirM, 12 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
63,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2023:
1942 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,7 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ChakirM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.