|
Ураа,небольшой отвес)
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 113,09g | Hh: 130,93g.
Aamiainen: Своя Линия Кукуруза Консервированная , Селянське Масло Сливочное 73%, АТБ Чиабатта с Сыром , Ашан Сьомга Філе. Lounas: Своя Линия Кукуруза Консервированная , АТБ Чиабатта с Сыром , Розумний Вибір Четвертина Тушки Задня. Päivällinen: Danone Йогурт Живинка Клубника, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Mieszko Zozole. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|