Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 24,68g | Hh: 16,50g.
Aamiainen: Зеленые Оливки, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Жареное Яйцо, Велком Бекон Двойное Копчение. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|