|
Masih stuck di angka segini udah 3 hari, gak apa-apalah soalnya badan belum fit sepenuhnya. Plus belum olahraga juga, insha Allah siang ini angkat beban. Semangattt
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|