Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2015
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3645 kcal
|
Rasva: 154,00g | Prot: 96,00g | Hh: 465,50g.
Aamiainen: Banquet Chicken Pot Pie, Cheemo Potato and Cheddar Cheese Perogies. Päivällinen: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Zatarain's New Orleans Style Caribbean Rice Mix, Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter. Välipalat/Muut: Little Debbie Cream Cheese Streusel Cake, blast sara lee strawberry cheesecake ice cream, Benton's Pecan Shortbread Cookies. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|