Päiväkirja - sspectra, 18 joulu 23

опускаемся ниже🙃🥹
65,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2023:
1802 kcal Rasva: 51,37g | Prot: 65,96g | Hh: 255,99g.   Aamiainen: Имбирь Маринованный, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Ролл с Лососем. Lounas: Пчелка Пицца Верона. Päivällinen: Яблочный Сидр. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sspectra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.