Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 123,65g | Hh: 79,30g.
Aamiainen: Twix Mini, Snickers Minis, Перекресток Помело, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, ВкусВилл Говядина Томленая, Grassberg Omega-3, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lounas: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restlesscavy
|