Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 92,26g | Prot: 127,99g | Hh: 218,91g.
Lounas: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Можно? Нужно! Шарлотка, Parmalat Молоко 0,5%, Дивница Рис Круглозерный. Päivällinen: Eurospar Филадельфия, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Беловежские Сыры Сыр Грюйер. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|