Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 97,25g | Hh: 52,76g.
Aamiainen: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lounas: Coleslaw, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Päivällinen: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, White Rice, Broccoli, Lone Star Steakhouse Sirloin, Mahi Mahi. Välipalat/Muut: Snak Club Raw Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|