Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 82,24g | Prot: 109,97g | Hh: 199,49g.
Lounas: Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Апельсины, Капустный Салат. Päivällinen: Груша, Ладоград Шпик Соленый, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сливочное Масло, Меридиан Нерка Слабосоленая, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|