|
19.1
27.1
30.55
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 94,68g | Hh: 81,43g.
Aamiainen: チーズナン, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, プチトマト, いんげん, ダノン ダノンヨーグルト プレーン. Lounas: 豆腐, ふじっ子 塩こんぶ, キューピー キューピーライト, ローソン 赤魚の西京焼, ダイシモチ（もち麦）, 米. Päivällinen: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 卵, ブロッコリー, 牛もも. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|