|
...нашла, когда поднимать активность! в пмс-жор, отёки- результаты не увидишь, мотивация, соответственно, падает...
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
34 kcal
|
Rasva: 0,37g | Prot: 2,82g | Hh: 6,64g.
Päivällinen: Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|