Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2015
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 140,79g | Hh: 204,61g.
Aamiainen: Худеем За Неделю Стевия, Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вологжанка Кефир 1%, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Päivällinen: Bonfesto Маскарпоне, Грецкие Орехи, Банан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Куриное Филе, Баклажан. Välipalat/Muut: Апельсин Апельсин, Банан Банан, Вологжанка Кефир 1%, Клубника, Вологжанка Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|