Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 82,30g | Hh: 117,86g.
Aamiainen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Kinder Maxi King, Наша Ряба Филе Бедра , Banga Лосось Атлантический Натуральный, Barilla Farfalle Integrale, Lidl Protein Bar, Zott Monte Snack. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|