Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2015
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
337 kcal
|
Rasva: 3,70g | Prot: 41,09g | Hh: 34,50g.
Aamiainen: Semillas Secas de Chía, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Zumo de Naranja. Lounas: Pescanova Tallarines Surimi, Natursoy Seitan. Päivällinen: Hacendado Atún Claro al Natural. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albitatriskel
|