|
19.0
26.1
30.80
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 56,48g | Hh: 97,57g.
Aamiainen: ハンバーグ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, トマト, ブロッコリー, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Päivällinen: ローソン ローストチキン, シャトレーゼ アップルパイ. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|