Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3291 kcal
|
Rasva: 267,36g | Prot: 134,74g | Hh: 15,08g.
Aamiainen: Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Жареное Яйцо. Lounas: Окей Солянка Мясная, Окей Мясо по-Французски. Päivällinen: Жареная Курица, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Правильное Решение Сало по-Домашнему, Виски. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|