|
Fuuuck! Это реально работает! Минус килограмм за неделю!❤️🔥 При том что я совсем не чувствовала что голодаю или как то ущемляю себя… Это оказывается совсем не сложно))
Думаю что конечно помогает то что я практически не ем сладкое, не люблю. Плюс почти всю неделю занималась пилатес, кстати тоже довольно таки лайтово 💪🏻
Ну все, весной уже буду в своем приятном весе 🥰
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 14,74g | Hh: 46,46g.
Aamiainen: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Кукурузный, Зеленая Линия Паштет с Печенью Куриной и Черносливом. Lounas: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Зеленая Линия Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Cream of Pumpkin Soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|