|
Masih tetap di angka ini, gak apa-apalah lah tetap semangat angkat beban plus omad lagi mumpung libur panjang. Semangat terus diri sendiri ayo pasti bisa body goals meskipun timbangan gak turun juga jangan patah semangat.
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|