|
Окей, пора снова что-то делать.
Отекаю от того, что встаю по будильнику, расстраиваюсь, наедаюсь чипсов и так по кругу.
Хочу 55 кг, господи.
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 60,34g | Hh: 125,00g.
Aamiainen: Кофе в домашних чашках, Куриные Грудки (Жареные), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Lounas: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Marlenka Рулет с Голубикой. Päivällinen: Ермолино Блинчики с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|