Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2015
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 14,24g | Prot: 107,10g | Hh: 156,37g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби, Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баклажан, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица, Вологжанка Кефир 1%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Творог Обезжиренный, Клубника, Вологжанка Кефир 1%, Банан Банан, Апельсин Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|