Päiväkirja - N.Shy_, 27 joulu 23

Сходят отеки от чипсов
57,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2023:
1267 kcal Rasva: 59,65g | Prot: 48,43g | Hh: 134,46g.   Aamiainen: Кофе в домашних чашках, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Ермолино Блинчики с Мясом. Päivällinen: Белоручка Сырники с Изюмом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - N.Shy_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.