Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 45,41g | Hh: 192,18g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Beemster Beemsdammer, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Wein's Schwarzwälder Schinken, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. Lounas: Karotten, Wintertraum Edelmarzipan-Stollen. Päivällinen: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Olivenöl, Brokkoli, Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl. Välipalat/Muut: Schluckwerder Marzipankartoffeln, Van Hengelo Vla Duo Dessert, Schluckwerder Marzipankartoffeln, Schluckwerder Marzipankartoffeln, Nussplätzchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|