Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 68,72g | Hh: 85,32g.
Aamiainen: Herwell Herslim. Lounas: Ellenka Fiber Creme, Telur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih. Päivällinen: Telur, Dada Ayam, Roove Collagen Drink, Beorganik Chia Seed. Välipalat/Muut: Perkedel Kentang, Aice Mochi Coklat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|