|
57,25
С нг. Впервые в жизни у меня есть какие-то прям планы и задачи на обозримый год. Делать, конечно, лень. И стремно, что ничего не получится. Но всё равно надо делать.
Мне уже почти 30🥲 как будто бы еще не все потеряно.
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 33,42g | Hh: 135,39g.
Aamiainen: Кофе в домашних чашках, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Багет. Lounas: Сахар, Молком Молоко 3,2%, דגנית עין בר לחמניות ארוכות. Päivällinen: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Авк Marletka Dessert. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|