Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 35,34g | Hh: 154,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Stauffenberg Rosinenstuten, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lounas: KFC Classic Veggie Burger, Pommes Frites. Päivällinen: Berliner. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wernerpio
|