|
Сегодня уже 04.01.2024 пора встать на весы.
Уже настроилась на страшные цифры, а весы мне показали + 300г от предыдущего взвешивания ( 29.12.2023)
Три дня погуляла : 30.12, 31.12 и 01.01 ела сладости и пила шампанское☺️☺️☺️, но было много активности и не забывала про норму воды (хоть за этим я следила ☺️)
С 02.01 я уже в своем режиме.
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|