Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 53,37g | Hh: 159,07g.
Aamiainen: Continente Doce Morango Light, Continente Queijo Fresco Light, Canela, Abacaxi, Pão do Museu Pão de Centeio, Café Expresso, Continente Leite de Aveia. Lounas: Tangerinas, Old El Paso Tortilla Wrap Trigo Integral, Continente Salsichas Churrasco, Tomates, Carne de Porco, Sopa de Legumes sem Batata. Päivällinen: Sopa de Legumes sem Batata. Välipalat/Muut: Canela, Maçãs, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Danone Corpos Danone Líquido Morango. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nitalopes
|