|
Si je dormais mieux ce serait parfait !........... Vive la sleeve !!!!
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 30,64g | Prot: 40,41g | Hh: 42,30g.
Aamiainen: Café, Pain Blanc, Beurre. Lounas: Oeuf, Salade Verte. Päivällinen: Lentilles Cuites, Porc. Välipalat/Muut: Fromage Blanc. lisää...
|
|
3308 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|