Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 37,94g | Hh: 101,86g.
Aamiainen: Wurstaufschnitt, Rama Rama, Semmel, LaVita Lavita, Kaffee. Lounas: Kartoffelsalat, Bratensoße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat. Lounaan jälkeen: Getrocknete Mango, Dr. Oetker Apfel-Streusel Schnitte, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|