Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2015
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 101,22g | Hh: 362,71g.
Aamiainen: Biedronka Oporanku Kawa Zbożowa + Łyż. Cukru, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Lounas: Jajko na Miękko, Delicatto Jagodowy, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Päivällinen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Klopsiki Wieprzowe. Välipalat/Muut: Biedronka Delicje Paryskie Malinowe, Chleb Biały, Marco Pierniki Nadziewane w Czekoladzie, Zupa Cebulowa, Zupa Cebulowa, Black Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamer1897
|